O que é dessensibilização e contracondicionamento?
O que é dessensibilização e contracondicionamento?
Contracondicionamento e dessensibilização são dois métodos de treinamento que podem ajudar seu cão a superar sua reatividade, bem como reações negativas em relação a certos animais, pessoas e outras causas. Se seu cão demonstra ansiedade ou medo, você deve criar uma estratégia que seja consistente 1. e baseada em estratégias comprovadas 2. para ajudar seu cão a retreinar seus processos de pensamento e respostas.
O que é dessensibilização?
Os métodos mais amplamente aconselhados para ajudar seu cão a vencer sua ansiedade é através do método de treinamento conhecido como dessensibilização. A dessensibilização é um procedimento de modificação de comportamento que expõe seu cão ao medo lentamente, método gradual e de baixo nível que aumenta gradualmente conforme o tempo passa para treiná-lo a não responder negativamente.
A dessensibilização ajuda seu cão a aprender que o que ele tem medo não é algo que ele deveria ter medo. Se seu cão tem sido insensível a um item, barulho ou pessoa em particular, então o processo de dessensibilização fará com que esse estímulo em particular pareça sem importância, como se fosse algo normal que seu cão não tem medo. A dessensibilização é geralmente utilizada junto com o contracondicionamento.
O que é contracondicionamento?
Contracondicionamento é um método de treinamento que é frequentemente empregado em conjunto com treinamento para reduzir a necessidade de dessensibilização. Se a reação do seu cão for desfavorável em resposta a um evento, a técnica de contracondicionamento pode mudar a resposta do cão de algo indesejado para algo que você deseja ou mudar a resposta negativa para uma reação positiva.
Por exemplo, suponha que quando seu cão foi capaz de ver pessoas andando perto de sua casa, elas correram em direção às janelas, rosnaram , latiram e arranharam o parapeito da janela. As emoções negativas e o comportamento indesejado precisam ser transformados em emoções positivas e comportamento desejado. O treinamento para contracondicionamento pode ajudar nesse processo, ajudando seu cão a conectar a pessoa que passa por ele com um sentimento ou experiência agradável ou positiva. Recompensas como atenção, guloseimas, brinquedos específicos, elogios verbais, bem como outros tipos de reforço reabilitador positivo podem ser usados para recompensar seu cão quando se trata desse tipo de treinamento para modificação de comportamento.
Como usar a dessensibilização e o contracondicionamento para mudar o comportamento do seu cão
Com base no comportamento específico, no ambiente e no temperamento do seu animal de estimação, pode ser mais difícil para certos animais se livrarem dos hábitos que aprenderam, mas se você for consistente e paciente, é possível criar uma mudança positiva.
Determine os gatilhos do seu cão
Você acha que é um cheiro, som ou coisa? Pode exigir algumas habilidades de observação da sua parte, mas quando você souber o gatilho, inicie o processo de aprendizado do cão com seus gatilhos de uma maneira que não o faça ficar agressivo, assustado ou com medo.

É crucial estar ciente dos indicadores sutis de ansiedade e medo para cães, a fim de determinar a razão. Em alguns casos, os cães exibirão pequenos sinais, que então se tornam mais óbvios e parecem uma resposta a um evento que, na verdade, não é a causa. Como exemplo, suponha que seu cão esteja ansioso sobre o carteiro, mas depois parece latir e, em seguida, se torna hostil em relação a um membro da família ou a uma pessoa que vive na casa. É importante reconhecer os sinais iniciais de ansiedade ou medo e nos treinar para responder adequadamente.
Pratique o reforço positivo em torno do gatilho
Se um objeto em particular atua como uma fonte de pensamento e comportamentos negativos do seu cão, então você precisará colocar o item longe do seu animal de estimação no começo. Certifique-se de que seu cão seja capaz de estar ciente do objeto, mas o item não desencadeia reações negativas do item. Cada vez que seu cão estiver ciente de seu gatilho e não responder positivamente, dê a ele uma recompensa. A recompensa pode ser o brinquedo favorito de um animal de estimação, elogios carinhosos e verbais, ou até mesmo um petisco que seja extra especial.
Coloque o objeto ali por algum tempo, normalmente alguns dias. Ou você pode deixar seu cão cheirá-lo diariamente por algumas horas se você não for capaz de mantê-lo ali permanentemente. Com o tempo, gradualmente traga o objeto para perto do cão. Você deve sempre recompensar seu cão toda vez que ele se deparar com o objeto e não reagir de forma negativa. Se seu cão estiver começando a mostrar reações negativas conforme você aproxima o objeto, retorne-o um pouco para aliviar a reação.
Não repreenda seu cachorro
Seja gentil com seu cão por reagir involuntariamente. Em vez disso, recompense seu cão quando ele não se comportar de uma forma que permita que ele pense no gatilho como o resultado positivo. Com o passar do tempo, é possível que seu cão comece a evitar o item. O objeto eventualmente estará próximo do seu cão, mas ele será capaz de ver que não há nada para se assustar ou dessensibilizar. Os cães irão associá-lo a experiências positivas como brinquedos, guloseimas, elogios e afeição por causa do treinamento em contracondicionamento em paralelo.
Comece pequeno
A combinação dessas duas técnicas de treinamento pode ser usada para tratar cheiros, sons e até mesmo indivíduos que fazem seu cão se comportar de maneira não intencional. Comece com um ruído ou cheiro leve e gradualmente progrida para um ruído ou cheiro mais intenso no caso de esses gatilhos serem catalisadores. Se for um indivíduo, comece com o indivíduo estando distante e, com o tempo, faça com que ele se aproxime dele, da mesma forma que você se aproximaria de um objeto.
Ser paciente
Quaisquer que sejam os gatilhos, é crucial ter em mente que essas sessões ocorrem no horário do seu cão, que não é o seu. Reveja seus planos de treinamento com seu veterinário. Pode haver algumas dicas de suplementos que ajudarão a reduzir a ansiedade e acelerar o aprendizado. Se seu animal de estimação estiver ansioso sobre algo, ajudar a diminuir essas ansiedades ajudará a acelerar o processo de aprendizado e melhorar o resultado.
Se você está tentando apressar os processos, o contracondicionamento e a dessensibilização não funcionarão. Não sobrecarregue, intimide ou faça seu cão fazer qualquer comportamento, pois isso pode resultar em uma situação pior. Seu objetivo é que o comportamento do seu cão se acostume com o gatilho e conecte o estímulo com algo positivo. Isso é possível por meio da paciência e da consciência das respostas do seu cão.
- Stellato A, Jajou S, Dewey CE, Widowski TM, Niel L. Efeito de um programa padronizado de treinamento de dessensibilização e contracondicionamento de quatro semanas sobre o medo veterinário pré-existente em cães de companhia. Animais . 2019; 9(10):767. https://doi.org/10.3390/ani9100767
- Tratamentos para prevenção do medo de fogos de artifício em cães. Journal of Veterinary Behavior . 2020;37:61-70.
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