Animais de estimação podem ter depressão sazonal?

Todos nós já ouvimos falar sobre transtorno afetivo sazonal, que às vezes é chamado de “blues de inverno”. No entanto, esse transtorno afeta animais, gatos ou outros? É possível que você tenha observado que seu animal de estimação está agindo de forma diferente no inverno. Certos animais de estimação sofrem de depressão sazonal. No entanto, a razão precisa para isso nem sempre é óbvia.

Autora: Bruna Oliver

Animais de estimação podem ter transtorno afetivo sazonal?

Não é simples porque é desafiador identificar em animais. Humanos, por exemplo, sofrem de transtorno afetivo sazonal, que pode ser descrito como um tipo de depressão que pode ser desencadeada por dias curtos e menos exposição à luz solar durante o inverno. Sinais e sintomas de TAS podem ser ansiedade, depressão e fadiga, insônia (normalmente sono excessivo), bem como desejo por comida reconfortante ou carboidratos. 1

Há sinais de mudança comportamental por parte do seu animal de estimação nos meses de outono e inverno que podem indicar SAD, no entanto, não há evidências de um estudo científico que prove que SAD é uma condição real relacionada a animais de estimação. Mas isso não significa que seu animal de estimação não seja suscetível a um aspecto da depressão que é sazonal por natureza.

Na verdade, estamos cientes de que tanto gatos quanto caninos podem sofrer de depressão. Também é sabido que as estações podem ter um impacto fisiológico nos animais. Isso inclui mudanças no pelo, no sono e também nos hábitos alimentares. 2 Essas modificações podem, teoricamente, causar depressão nos animais de estimação de alguns.

Se você sofre de SAD e percebe que seu animal de estimação está infeliz ao mesmo tempo Pode ser porque o animal está reagindo ao seu comportamento . Há muitas evidências que sugerem que os cães reconhecem nossos sentimentos 3. e, apesar dos mitos sobre isso, que os gatos também são capazes de sentir nossas emoções. 4 Então é possível que seu animal de estimação esteja seguindo suas dicas e, talvez, “captando” suas emoções.

Sinais de depressão sazonal em animais de estimação

Seus animais de estimação sofrem de tristeza de inverno? Embora não possamos fazer com que nossos animais de estimação nos digam como pensam, podemos dar uma olhada em suas ações e tirar algumas conclusões. Verifique os seguintes indicadores:

Fadiga ou letargia
Dormir demais
Alterações no apetite (normalmente um aumento no apetite, no entanto, animais com depressão podem comer menos)
Aumento do desejo de praticar exercícios, bem como de brincar com brinquedos e jogos
Fugir ou se esconder da família
Apego/carência

Esses sinais podem ser devidos a uma doença subjacente. Entre em contato com seu veterinário quando observar esses sinais ou outros sinais de comportamento incomum. Se não houver uma doença ou enfermidade, o veterinário pode fornecer assistência para ajudar seu animal de estimação. Em certos casos, seu animal de estimação pode se beneficiar de medicamentos ou outros suplementos.

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Como ajudar seu animal de estimação com depressão sazonal

Há muitas maneiras que você pode tomar em casa que ajudarão seu animal de estimação a passar pelos dias frios de inverno. É possível que a ajuda do seu animal de estimação possa melhorar seu bem-estar mental.

Para tratar SAD em humanos, especialistas em saúde mental geralmente sugerem terapia de luz, terapia de conversação, exposição ao ar livre, antidepressivos, bem como suplementação de vitamina D. Mas nem todos os tratamentos são apropriados para animais.

O primeiro é que a suplementação de vitamina D pode causar danos a cães e gatos e não deve ser utilizada na ausência de supervisão veterinária. Além disso, terapia de conversação… é uma boa ideia, seria bom se os animais de estimação que amamos pudessem falar! Se seu animal de estimação estiver sofrendo de uma doença séria, o veterinário pode recomendar um antidepressivo para seu animal de estimação, no entanto, há muitas soluções mais simples com as quais você pode começar.

Exposição à luz e ao ar livre

Não há necessidade de um dispositivo de iluminação específico. Apenas tente trazer a maior luz natural possível para sua casa. Levante as persianas e cortinas no início do dia. Faça alguns minutos de caminhadas (se o tempo permitir) durante o dia. Permita que seu animal de estimação relaxe em um poleiro de janela, em uma varanda com tela ou do lado de fora (supervisionado por uma pessoa responsável, naturalmente).

Enriquecimento Ambiental

Há uma variedade de maneiras de melhorar a vida do seu animal de estimação, tornando-a agradável, emocionante e interessante, o que melhorará a saúde do seu animal de estimação durante todo o ano. Seu objetivo é criar o ambiente certo para que seu animal de estimação participe de ações naturais.

Você pode tornar a vida do seu gato mais agradável dando a ele a oportunidade de exercitar suas habilidades de caça e explorar espaços verticais. Certifique-se de instalar prateleiras e passarelas para gatos mais altas quando puder. Você também pode encontrar gatos que brincam com brinquedos interativos , como quebra-cabeças de comida e vários jogos relacionados a gatos , que ajudarão seu gato a se sentir um verdadeiro caçador.

Também é possível melhorar o ambiente do seu animal de estimação, particularmente por meio de quebra-cabeças relacionados à comida, bem como brinquedos para cães . Kong simples cheio de lanches é uma ótima maneira de fornecer entretenimento estimulante. Quando você for passear, certifique-se de deixar bastante tempo para seu animal de estimação brincar e farejar ao redor .

Ligação

Naturalmente, é essencial passar bastante tempo com seu animal de estimação. Ambos se beneficiarão das boas vibrações.

A maioria dos cães gosta de passar tempo com seus donos e demonstra sua afeição expressando seu amor de várias maneiras. Crie um vínculo forte desde o começo, para construir confiança e esteja ciente da maneira única de comunicação do cão .

Existem muitas maneiras de demonstrar ao seu gato que você o aprecia apenas tocando-o, para o treinamento . Existem várias maneiras de seu gato mostrar o quanto ele ama você. são parte da sua família .

Fontes do artigo

Depressão sazonal (Transtorno afetivo sazonal) . Cleveland Clinic.
Fisiológico sazonal que torna o futuro o passado. Current Opinion in Physiology . 2018;5:1-8.
Albuquerque N Guo K, Wilkinson A, Savalli C, Otta E, Mills D. Os cães são capazes de reconhecer emoções humanas e caninas . Biology Letters . 2016;12(1):20150883.
Quaranta A, d’Ingeo S, Amoruso R, Siniscalchi M. Reconhecimento de emoções em gatos . Animais (Basileia) . 2020;10(7):1107.